皆さんこんばんは。ゆうとです。 眠い！実は最近は7時間は寝るようにしていたのですが、今日はやるべきことが満載だったので5時間20分くらいしか眠る時間がなかったのです。 7時間眠るようにしている理由は、6時間睡眠を14日間続けると脳の状態は2日間完全に…